مواد غذایی مفید و موثر برای افزایش قدرت و فعالیت مغز

مواد غذایی مفید و موثر برای افزایش قدرت و فعالیت مغز

ما در تمام سنین نیاز به یادگیری داریم ولی یادگیری در دوران کودکی و نوجوانی اهمیت ویژه ای دارد. گرچه که هوش و استعداد هر فرد عمدتا زمینه وراثتی دارد ولی عوامل محیطی به خصوص تغذیه بر قدرت و فعالیت مغز موثر هستند.برخی مواد غذایی برای ساخته شدن و فعالیت سلول های عصبی...
نیازها و مشکلات تغذیه در سنین ۱ تا ۵ سالگی

نیازها و مشکلات تغذیه در سنین ۱ تا ۵ سالگی

مقدمه:در این سنین، الگو های تغذیه شکل گرفته و به تدریج همانند بزرگسالان می شود‌. هر چند نیازهای غذایی در این سن، با سایر سنین متفاوت است ولی سلیقه های غذایی فرد در این سالها شکل گرفته و پایدار می ماند. از سوی دیگر عادات و رفتارها نادرست غذایی در این سنین شایع بوده و...
بازی نزدیکم یا دور

بازی نزدیکم یا دور

نزدیکم یا دور آنچه شما نیاز دارید : خودکار و چند وسیله دیگر دستورالعمل بازی: در بازی نزدیکم یا دور هدف تشخیص قوی یا ضعیف بودن صدا و افزایش دقت شنیداری است. از کودک بخواهید تا خوب به وسایل داخل اتاق نگاه کند.کودک را از اتاق خارج کرده و جای یک وسیله را مثال گلدان،موبایل...
بازی ابزار موسیقی

بازی ابزار موسیقی

ابزار موسیقی آنچه شما نیاز دارید : وسایل آشپزخانه یا ابزار موسیقی دستورالعمل بازی ابزار موسیقی : به کودک خود وسایل صدادار و بی خطر در آشپزخانه مثل ماهی تابه،درپوش فلزی،کاسه یا قاشق چوبی و غیره بدهید. همچنین می توانید از اسباب بازی های موسیقی مثل طبل،سنتور و غیره...
بازی بولینگ کودکانه

بازی بولینگ کودکانه

بولینگ آنچه شما نیاز دارید : ۶ بطری آب ، نوار چسب، کاغذ و قلم دستور العمل بازی : میتوانید برای بازی بولینگ کودکانه از بطری های آب استفاده کنید. شش بطری آب را در انتهای اتاق پذیرایی یا نشیمن بگذارید. با استفاده از یک نوار پارچهای یا چسب، خط شروع بازی را مشخص کنید. توپی...
بازی سیب زمینی داغ

بازی سیب زمینی داغ

سیب زمینی داغ آنچه شما نیاز دارید : موسقی ، سیب زمینی یا توپ دستورالعمل بازی : از بچه ها بخواهید به صورت دایره وار روی زمین بنشینند. آهنگی پخش کنید و یک سیب زمینی یا توپ به بچه ها بدهید و بخواهید با تمام سرعت آن را دست به دست کنند. به محض تمام شدن آهنگ، بازیکنی که سیب...
Call Now Button