
شیردهی در زمان سرماخوردگی مادر
شیردهی یکی از ارزشمندترین راهها برای تقویت سیستم ایمنی و تأمین نیازهای تغذیهای نوزاد است. اما زمانی که مادر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا میشود،
شیردهی یکی از ارزشمندترین راهها برای تقویت سیستم ایمنی و تأمین نیازهای تغذیهای نوزاد است. اما زمانی که مادر به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا میشود،
شروع غذای کمکی برای نوزاد یکی از مراحل مهم رشد اوست. این مرحله معمولاً زمانی آغاز میشود که نوزاد به حدود 6 ماهگی رسیده و
تغذیه کودک هشتماهه نیازمند توجه به مواد مغذی و ترکیباتی است که علاوه بر انرژی، ویتامینها و مواد معدنی کافی را تأمین کنند. در ادامه،
صبحانه، مهمترین وعده غذایی روز است و نقشی اساسی در رشد و افزایش وزن کودکان دارد. انتخاب مواد غذایی مغذی و متنوع، نهتنها به تأمین
دکتر بهاره ایمانی، متخصص کودکان و نوزادان معتقد است که الگوهای تغذیه از یک سالگی به بعد شکل می گیرد و به مرور زمان همانند بزرگسالان می شود. رژیم غذایی خردسالان باید مواردی همچون تکامل سریع مغزی، رشد قدی، تکامل سیستم ایمنی و هم چنین انرژی لازم برای فعالیت بدنی او را تامین کند.
توصیه به والدین این است که بیشتر روی خودآگاهی و آموزش کودکان کار کنند نه محدودسازی. این یعنی شما باید در زمینه تغذیه، به کودکان خود آموزش دهید و از هر گونه کنترل کردن نیز دوری کنید.
پاسخگوی سوالات شما هستیم