دسته‌بندی: تغذیه کودکان

تغذیه کودکان هنگام دندان در آوردن

تغذیه کودکان هنگام دندان در آوردن

دندان درآوردن مرحله‌ای حساس در رشد کودک است که معمولاً با ناراحتی‌هایی مانند بی‌قراری، درد لثه و کاهش اشتها همراه است. تغذیه مناسب می‌تواند علاوه

غذای کمکی برای کودکان رفلاکسی

غذای کمکی برای کودکان رفلاکسی

کودکان مبتلا به رفلاکس معده (یا GERD) معمولاً با مشکلات گوارشی مانند سوزش معده، استفراغ یا ترش کردن غذا مواجه هستند. برای این کودکان، مهم

غذای خوشمزه برای کودکان کم اشتها

غذای خوشمزه برای کودکان کم اشتها

کاهش اشتها در کودکان یکی از مشکلات شایع و چالش‌برانگیز والدین است که می‌تواند رشد و سلامت کودک را تحت تأثیر قرار دهد. کم‌اشتهایی ممکن

دکتر بهاره ایمانی، متخصص کودکان و نوزادان معتقد است که الگوهای تغذیه از یک سالگی به بعد شکل می گیرد و به مرور زمان همانند بزرگسالان می شود‌. رژیم غذایی خردسالان باید مواردی همچون تکامل سریع مغزی، رشد قدی، تکامل سیستم ایمنی و هم چنین انرژی لازم برای فعالیت بدنی او را تامین کند.

توصیه به والدین این است که بیشتر روی خودآگاهی و آموزش کودکان کار کنند نه محدودسازی. این یعنی شما باید در زمینه تغذیه، به کودکان خود آموزش دهید و از هر گونه کنترل کردن نیز دوری کنید.