تهیه صبحانه‌های متنوع برای کودکان

صبحانه فوری

روی نان لواش یا هر نان نازک دیگه‌ای که داریدکمی کره بادام زمینی بمالید و بعد مربای گل محمدی.
نان را بصورت رول‌های نازک لوله کنید، می‌توانید برای طعم بهترنان‌های رول شده را داخل  تخم‌مرغ زده شده بغلتانید و بعد داخل کمی کره سرخ کنید. من تخم‌مرغ نزدم، چون بچه‌ها حالت کرانچی را بیشتر دوست دارند.
رولهای نان را داخل کره کمی سرخ کردم و روی آن کمی پودر نارگیل ریختم.
مربای گل محمدی بخاطر طعم مناسب، شیرینی کم و ارگانیک بودنش، یک انتخاب مناسب برای تهیه میان وعده یا صبحانه برای بچه‌هاست.
چند نمونه از خواص گل محمدی:

• پیشگیری از یبوست
• آنتی اکسیدان
• خواب آور،تقویت