چرا باید اجازه دهید بچه ها با غذایشان بازی کنند؟
اگر کودکتان به ماجراجویی علاقه دارد، میتوانید غذا خوردن را برای او تبدیل به یک ماجراجویی کنید که میتواند هم جنبه آموزشی داشته باشد و
۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۲
اگر کودکتان به ماجراجویی علاقه دارد، میتوانید غذا خوردن را برای او تبدیل به یک ماجراجویی کنید که میتواند هم جنبه آموزشی داشته باشد و
صبحانه فوری روی نان لواش یا هر نان نازک دیگهای که داریدکمی کره بادام زمینی بمالید و بعد مربای گل محمدی.نان را بصورت رولهای نازک
سالاد ذرت این یک سالاد راحت و متفاوت برای همه افراد خانواده است. کنسرو ذرت، برنج پخته، هویج پخته،جعفری تازه خرد شده، خیارشور، سیب زمینی
تارت کدو حلوایی سلام همراهان عزیز، این یک دستور عالی برای تهیه تارت کدوحلوایی هست ، سعی کنید حتما کدوحلوایی رو تو برنامه غذایی بچه
دکتر بهاره ایمانی، متخصص کودکان و نوزادان معتقد است که الگوهای تغذیه از یک سالگی به بعد شکل می گیرد و به مرور زمان همانند بزرگسالان می شود. رژیم غذایی خردسالان باید مواردی همچون تکامل سریع مغزی، رشد قدی، تکامل سیستم ایمنی و هم چنین انرژی لازم برای فعالیت بدنی او را تامین کند.
توصیه به والدین این است که بیشتر روی خودآگاهی و آموزش کودکان کار کنند نه محدودسازی. این یعنی شما باید در زمینه تغذیه، به کودکان خود آموزش دهید و از هر گونه کنترل کردن نیز دوری کنید.