پخت انواع غذا مناسب برای ناهار و شام

سالاد کنیوا و نخود این سالاد یک غذای کامل و سالم است که می توانید به عنوان شام برای خودتان یا بچه ها درست کنید.تمام مواردی که در این سالاد استفاده کرده ام از ۷ ماهگی به بعد قابل مصرف است. (همه ی مواد رو یکی یکی تست کنید) فقط نخود را کمی له کنید…

بازی‌های فکری ساده و کم‌هزینه با هم انجام بدید

چطور درخانه با کودکمان بهتر وقت بگذرانیم؟ با توجه به شیوع کرونا در کشور و تعطیلی مدارس و مهد کودک‌ها سوال مهم مادر و پدرها این است که چطور درخانه با کودکمان بهتر وقت بگذرانیم؟ شما باید وقت بیشتری را در منزل با کودکانتان بگذرانید‌. من به شما کمک خواهم کرد که از این زمان…

انواع میان وعده و عصرانه‌های سالم و مقوی برای کودکان

مولتی ویتامین خانگی؛ تقویت کننده سیستم ایمنی امروز می‌خواهم یک مولتی ویتامین طبیعی که تقویت کننده سیستم ایمنی بدن کودکتان است،به شما آموزش بدهم. شما با این دستور، ویتامین Cرا به روش جذابی برای بچه‌ها سرو می‌کنید، و وقتی سرماخورده هستند یا احساس ضعف می‌کنند می‌توانید راحت آن را درست کنید. پسر کوچک من وقتی…

ورزش و نرمش‌های خانگی را امتحان کنید

چطور درخانه با کودکمان بهتر وقت بگذرانیم؟ با توجه به شیوع کرونا در کشور و تعطیلی مدارس و مهد کودک ها سوال مهم مادر و پدرها این است که چطور درخانه با کودکمان بهتر وقت بگذرانیم؟ شما باید وقت بیشتری را در منزل با کودکانتان بگذرانید‌. من به شما کمک خواهم کرد که از این…