یک میان وعده سالم و مقوی
موارد لازم:
موز، کره بادام زمینی، کره شکلاتی، ارده، پسته، عسل، کنجد، کشمش و کورن فلکس.
یک میان وعده سالم، مقوی، راحت و ساده.
با هر کدام از این ها که توی خونه دارید می تونید یک میان وعده سالم شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی های مفید، مواد معدنی و ویتامین درست کنید.
این یک میان وعده سالم و مقوی ، راحت و ساده و همچنین کامل است.
الان که بچه ها زمان بیشتری توی خونه هستن می تونین با هم این میان وعده خوشمزه رو درست کنید و لذت ببرید.
شما چه میان وعده هایی به بچه هاتون می دید؟ برامون دیدگاه بنویسید.
از پیج دکتر بهاره ایمانی دیدن فرمائید.
برای دیدن پست های بیشتر وبلاگ کلیک کنید.
